Baseline

Výchozí vstupní informace pro dlouhodobé porovnání: váha (a údaje z chytré váhy), obvody těla a cíle. Tato data slouží jako referenční bod pro další měření.

Výchozí bod — váha a chytrá váha

Hlavní referenční váha je výchozí váha (kg). Údaje jako z displeje váhy — typicky jedna desetinná číslice. Desetinná čárka i tečka se berou (např. 128,9 nebo 128.9).

Výchozí váha (kg)Datum měření (váha)

BMI z výšky a váhy: 26.6

BMI (z váhy)Tělesný tuk (%)Svalová hmota (kg)Tělesná voda (%)Libová hmota (kg)Kostní hmota (kg)Bílkoviny (%)Viscerální tukBMR (kcal/den)Metabolický věk

Osobní údaje

VěkVýška (cm)

Obvody těla (cm)

Zapiš stejným postupem při každém měření — hodnoty se zobrazí u siluety vpravo.

KrkHrudník klidHrudník napnutýPaže klidPaže napnutáPasBokyStehnoLýtko

Cíle

Cílová váha (kg)Cílové datum (volitelné)

Cíle a poznámky (text)

Další

Odhad tuku (%), ručněKlidový tep

Úroveň aktivityOmezeníPoznámky